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• 品號：3944188





• 七種水溶性維生素，幫助蛋白質、
• 脂肪、碳水化合物之能量代謝及調
• 節生理機能。

商品訊息描述









商品訊息特點

◆商品名稱：三多B群營養錠
◆商品組合：0.3公克/ 錠，60錠/盒
◆商品主成分：維生素B2/B6/B1/B12、菸鹼酸胺、本多酸鈣、葉酸。

◆食用方式：
1.每次1粒，每日1~4次。
2.餐後補充，請搭配溫冷開水食用。

◆適合族群：學生族營養補給、上班族精神旺盛、中老年人增強體力、產前產後或病後之補養
◆注意事項：
1. 請存放陰涼乾燥處，必免陽光直接照射，以確保品質。勿讓孩童自行取用。
2、請依建議用法用量補充，一日勿超過4錠，多食無益。
3、本產品含有乳糖。

◆保存期限：3年
◆食品業者登錄字號： A-112197725-00000-2







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中國時報【林欣儀╱台中報導】

推動校園內的藝文與創作風氣，修平科技大學舉辦「教職員美術創作展」，展出雕塑、油畫與書法等共38件作品。校方強調，盼藉由展覽的方式，帶動校內藝文風氣，也確實有許多老師因而投入學習、創作，校園洋溢著濃濃的藝術味。

修平科大前任校長李星謙創作的「圓構」，以各種大大小小的圓形堆疊成大幅作品，呈現半抽象意涵，色彩鮮艷，相當吸睛。另名老師游正義繪製的複合媒材「憩」，則以停泊在港口的船隻為主體，呈現休憩感觸。38幅創作各有風格，吸引學生參觀。

策展人游昭晴表示，這是修平科大第2次舉辦教職員美術創作展，也是第1次走出校園、在霧峰區以文圖書館展出，該校雖沒有藝術相關科系，但重視藝文，今年更以藝術扎根社區為主軸，盼藉由展出分享教職員的作品，也讓職員與職員、師生間能相互分享、學習。游昭晴說，首次在校內辦展後確實引發學校學習風潮，不少教職員開始投入學習畫畫或藝文創作，讓校園充滿藝文風。

中國時報【馮景青╱台北報導】

人們愈來愈長壽，能夠健康活躍過一生，是種莫大的幸福。肥胖與營養專家、賀寶芙Herbalife營養諮詢委員會副主席蘿西歐醫師（Dr. Rocio）表示，只要能養成習慣做到均衡飲食、每天運動、攝取足夠的營當紅網路話題養、睡得好、紓解壓力，每個人都可以活得更健康。

現代人生活忙碌，往往沒有時間運動、沒有時間吃早餐。根據賀寶芙2016年針對亞太區11個國家5500人進行「都會上班族健康大調查」發現，高達72%台灣千禧世代（1980～2000年次）每周運動少於兩次，是亞太區中動最少的國家。同時僅有40%想追求健康活躍生活，名列亞洲倒數第一。

專業領域為新陳代謝症候群與肥胖的蘿西歐表示，1980年到1990年社會有很大轉變，工商生活更忙碌、空氣汙染、飲食高油高糖，體內脂肪囤積，導致糖尿病、高血脂、高血壓等病症嚴重、流行病也更多；要過健康的生活，應從每天運動與早餐做起。

她建議，運動可幫助代謝，要把運動當成生活一部分，每天擠出30分鐘，做喜歡的運動，時尚商品無論是跳舞、騎腳踏車、游泳、太極拳，只有喜歡才會持之以恒。另外，找同伴一起，相互約定也能增加運動的持續意願。

早餐是一天中最重要的一餐，它啟動大腦與活力。「30%蛋白質 +40%碳水化合物+30%脂肪」為均?營養的最佳比例。早餐建議可提高攝取蛋白質比例，以提升餐後能量消耗與脂肪燃燒，同時增加飽足感、減少吃零食的慾望；此外也建議攝取含纖維的碳水化合物（如：燕麥、地瓜等），以提供穩定的能量及幫助腸胃蠕動；脂肪則建議多攝取OMEGA-3脂肪酸、減少飽和脂肪。

蘿西歐說，如果趕時間，早餐可慎選沖泡方便的蛋白奶昔一類，只要3分鐘就能喝完。重要的是，要選擇自己喜歡的口味，同時還要具有充分的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。

下面附上一則新聞讓大家了本季推薦解時事

旺報【記者李侑珊╱台北報導】

前文化部長龍應台6日與讀者對談，有陸生提問如何看待陸生來台就學，她認為陸生之於兩岸具備「特別的意義」，並鼓勵陸生利用在台求學的機會，反思兩岸社會與制度的差異；另有民眾問及導演戴立忍日前遭大陸封殺一事，她則回應「我們都在一條船上」，陸方理應了解文化是橋梁，擁有文化自信，才能懂得包容。

「與龍應台面對面──文學的AMA（Ask Me Anything）」6日在台北中山堂舉行，到場參加活動的讀者一半是陸生；龍應台除在現場分享近期所讀的書籍，也開放提問；問題內容沒限制，涉及兩岸政治、社會、文學等面向。

兩岸同血緣 歷史相連

一名台北藝術大學的陸生提問，如何看待陸生來台就學人數增長。龍應台回應，陸生到美國、歐洲或日本求學，可以學到不同的價值觀，但永遠都會對這些國家有一種質疑，即這種「進步的方式，有無可能在自己（指大陸）的文化、土壤生長出來」。

龍應台認為，出國留學與在台灣求學經驗的「特殊點不同」。兩岸擁有相同的血緣，具備歷史與政治現實的連結，為此她鼓勵陸生，多加反思兩岸社會與制度的差異；「有些制度在台灣邊做邊特惠跌倒」，陸生可多觀察，也許本身「可以避過跌倒的坑，進步得更好」。

另一名16歲台灣高中生則詢問青年的未來，龍應台表示，科技已為全球帶來改變，政府治理與經濟等結構都無法脫離全球化，「與你競爭的是來自全球的人」；光仰賴單純的勤奮、努力特質，「無法得到你想得到的東西」。

戴立忍被禁 雙重委屈

她認為，時下的年輕族群面對的是一個嚴峻未來，兩岸青年皆是如此，但雙方面對的是不同的「障礙」。龍應台形容大陸青年是「在有牆的結構裡成長」，需仰賴足夠的聰明、智慧與毅力，才能突破障礙、認識世界。反觀台灣，從1950至60年代起被國際孤立，兩岸情勢若緊繃，只會加劇執政者的緊張情緒；一代又一代的台灣青年，在這種社會環境下成長，與大陸相比，「台灣社會存在不易看見的屏障」。

現場也有民眾問及，如何看待日前戴立忍被大陸封殺，龍應台指出，戴立忍在兩岸受到「雙重委屈」，期望大陸了解文化的重要性，以文化當作橋梁，建立文化自信，才能有更大的包容；台灣面對兩岸與國際局勢，則應建立起更大的智慧。兩岸社會都應有此認知，否則將再受到傷害。

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